לאכול בריא בלי להשתגע
מתקשה לאכול בריא בעיקר בגלל שלא ממש ברור לך מה זה אומר?
 
אחרי הכל, יש כל כך הרבה החלטות שצריך לקבל:
 
* האם לאכול לפי עקרונות פירמידת המזון? 
* אולי להתחיל לספור את כל הקלוריות?
* ומה זה לעזאזל דגנים מלאים?
* לעשות ניקוי מיצים כמו כל המחלקה בעבודה?
* ומה עם מתוקים? הכל לפח?
לאכול בריא בלי להשתגע - סדנה לאכילה בריאה ושפויה
בדיוק בשביל זה אנחנו כאן - לעשות קצת סדר בבלגן :)
 
בנינו סמינר קצר למי שרוצה לאכול בריא ולא יודע איפה להתחיל.
בשלוש שעות נראה איך עושים את זה ככה שהשינוי יישאר ויהפוך לחלק טבעי מהחיים.
יהיה מאוד פרקטי, קליל ובעיקר כייפי 
לפרטים נוספים והרשמה
(רק צריך למלא פרטים ונחזור אליך)
שם מלא
מייל
נייד
    מה נעשה שם?
  • נפתור את הגורמים שמונעים מאיתנו לחיות אורח חיים בריא
  • איך מתייחסים לטרנדים שכובשים כל פעם בסערה את העולם
  • איך אוכלים בריא ועדיין נהנים (כן, גם מתוקים וקינוחים)
  • נדבר על מה שכדאי לאכול ומה שפחות
  • נטעם ונלמד איך עושים את זה בקלות ושיהיה טעים  (10-15 דקות במטבח)
לאכול בריא בלי להשתגע - סדנה לאכילה בריאה ושפויה
יש גם ארוחת טעימות של אוכל טעים בריא ופשוט, בדיוק כזה שאנחנו ממליצות עליו
מה מקבלים בסדנה?
  • סדר בראש - מה זה בריא, מה רק טרנד ולמי זה טוב
  • נבין איך מנהלים אורח חיים בריא בצורה קלה, יעילה ומהירה
  • כלים מעשיים שעומדים במבחן הזמן
  • חוברת מתכונים פשוטים, טעימים ומהירים להכנה
  • נלמד לזהות אוכל בריא באמת ואיך לחמוק מכזה שמתיימר להיות
  • ליווי ותמיכה בקבוצת פייסבוק סגורה למשך חצי שנה מתום הסדנה
הטבות למשתתפים
  • פגישת ייעוץ אישי בעלות של 200 ש״ח (במקום 450 ש״ח)
  • 20% הנחה לסדרת מפגשים אישיים (לאחר פגישה ראשונה)
 
מי אנחנו?
שירי אלנבוגן
נטורופתית מוסמכת ובעלת תואר שני בביוכימיה מאוניברסיטת תל אביב.
 
בעלת רקע נרחב בתזונה מעשית, מומחית בבישול בריא, מנחה סדנאות בישול בריא בבתי ספר ובמגזר הפרטי.
 
הקמתי קיטרינג לבישול אוכל בריא, הקיטרינג פעל בתל אביב וצבר תאוצה והצלחה רבה.
 
נעמה לשם
מטפלת רב תחומית, מלווה ילדים ונשים בתהליכי ריפוי.

מנחה סדנאות להורים בנושאי בריאות הילד והמשפחה, מעבר לאורח חיים בריא, מעבר בריא לטבעונות ועוד. 
בעלת תואר ראשון במדעי המחשב, עבדתי כמתכנתת ומנהלת פרוייקטים בחברות הייטק.
image
השתתפו ונהנו
image
image
לכל חוות הדעת עלינו בעמוד הפייסבוק שלנו לחצו כאן
image
image
פרטים טכניים
 
מתי :
יום שישי 4.5.18   בשעות  9:30-12:30
יום רביעי 16.5.18 בשעות  10:00-13:00 
 
מחיר:
250 ש״ח 
200 ש״ח דרך אפליקצית colu 

מיקום : רמת החייל, תל אביב (כתובת מדוייקת תישלח לנרשמים). חניה נוחה ברחוב
רוצה לשמוע עוד פרטים או פשוט להזמין כרטיס? רק צריך למלא פרטים ונחזור אליך
שם מלא
מייל
נייד
לפרטים נוספים אפשר גם בטלפון: 
שירי  - 054-7948228
נעמה - 052-4682029